✨Ciencia • Cuerpo • Conciencia✨

Un espacio creado para mujeres que quieren entender su cuerpo, cuidar su salud y tomar decisiones informadas sobre su bienestar. No esperes, reserva tu cupo siguiendo nuestro formulario.

En este taller abordaremos temas clave para la salud femenina desde una perspectiva científica y preventiva:

Pilar 1: Movimiento inteligente

Exploraremos cómo el ejercicio, especialmente el entrenamiento de fuerza, puede convertirse en una herramienta clave para la salud femenina. Hablaremos de masa muscular, metabolismo y cómo adaptar el movimiento a los cambios que atraviesa el cuerpo de la mujer a lo largo de la vida.

Pilar 2: Reguladores de la salud hormonal

La salud hormonal no depende solo de las hormonas. En este espacio hablaremos de los pilares que más influyen en su equilibrio: masa muscular, sueño, manejo del estrés, exposición a disruptores hormonales y salud de la microbiota.

Pilar 3: Nutrientes para la salud femenina

Aprenderemos cómo la alimentación puede apoyar la energía, la regulación hormonal y la salud metabólica. Hablaremos de nutrientes clave para la mujer.

Pilar 4: Estética consciente

Un espacio educativo para entender cómo cambia la piel con el tiempo y cuándo tiene sentido considerar tratamientos estéticos. Hablaremos de prevención, colágeno y decisiones informadas en el cuidado de la piel.

Además tendremos un gift bag especial para cada una de las asistentes al evento + coffee break✨🩷. Cerraremos con un panel de preguntas y una práctica guiada de respiración consciente para reconectar con el cuerpo y el equilibrio.

No es solo una charla, es una experiencia diseñada para que te lleves herramientas reales para tu salud.

🌿 Cupos limitados 

📍Country Club Santa Ana

📅 18 de abril 2026 

La participación incluye:

✨Acceso a todas las charlas del evento

✨Espacios con pequeños stands informativos

✨Coffee break

✨Una gift bag de bienvenida

Si querés participar, completa el formulario o escribinos al Whatsapp para más información.